Gesundheitstelefon ab 15. Dezember 2023
Sehr geehrte Damen und Herren, gerne informieren wir Sie über die Themen des Gesundheitstelefons der LZG. In der zweiten Monatshälfte befassen wir uns mit dem sogenannten Winterblues – einer Stimmungsschwankung, die durch die dunkle Jahreszeit hervorgerufen werden kann. - Den aktuellen Text finden Sie im Anhang. Wir freuen uns, wenn Sie ihn veröffentlichen oder in Ihrem Medium darauf hinweisen. Hier eine Zusammenfassung:
Winterblues? Starke Psyche in dunklen Zeiten
Herbstzeit – die Tage werden kürzer, dunkler, trüber – ebenso die Stimmung vieler Menschen. Was man umgangssprachlich Winterblues nennt, kann jeden betreffen. Diese Stimmungsstörung ist sehr wahrscheinlich eine Folge des Lichtmangels.
Der aktuelle Servicetext der Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e.V. (LZG) beschreibt mögliche gesundheitliche Auswirkungen in der dunklen Jahreszeit und erklärt, wie Sie den unerwünschten Folgen des Lichtmangels entgegensteuern können. Er ist vom 15. Dezember 2023 an rund um die Uhr über das Gesundheitstelefon unter der Telefonnummer 06131 2069-30 abzuhören. Außerdem ist das Gesundheitstelefon als Podcast auf allen gängigen Podcast-Plattformen zu finden. Wer die Informationen lieber schriftlich haben möchte, kann diesen und alle vorangegangenen Texte auf der Homepage der LZG unter www.gesundheitstelefon-rlp.de nachlesen.