Gesunde Neujahrsvorsätze: Kampf dem inneren Schweinehund
Verfasst: 12.12.2025, 09:02
Sehr geehrte Damen und Herren, gerne informieren wir Sie über das letzte Thema des Gesundheitstelefons der LZG in diesem Jahr. Wir freuen uns, wenn Sie den Text veröffentlichen oder in Ihrem Medium auf das Informationsangebot hinweisen – das man nicht nur am Telefon, sondern auch als Podcast hören kann. - Wir wünschen Ihnen jetzt schon schöne Feiertage, alles Gute im neuen Jahr – und viel Erfolg bei der Realisierung Ihrer guten Vorsätze! - Sie finden den Text weiter unten und können ihn als Word-Dokument auf der Website www.gesundheitstelefon-rlp.de unter der Rubrik „Aktuelles Thema“ herunterladen. Hier eine Zusammenfassung:
Gesundheitstelefon ab 15. Dezember 2025
Gesunde Neujahrsvorsätze: Kampf dem inneren Schweinehund
Der Jahreswechsel naht und mit ihm die immer wiederkehrenden guten Vorsätze: Mehr Bewegung! Gesünder essen! Und damit auch mehr für die Umwelt tun! Die ersten eineinhalb Wochen im Januar klappt alles gut, dann meldet er sich – unser innerer Schweinehund. Die alten Gewohnheiten schleichen sich rasch wieder ein. Warum fällt es uns so schwer, an neuen Zielen dranzubleiben?
Der aktuelle Servicetext der Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e.V. (LZG) beschreibt Tricks, die helfen, gute Vorsätze durchzuhalten und Ziele zu erreichen. Der Text ist vom 15. bis 31. Dezember 2025 rund um die Uhr über das Gesundheitstelefon unter der Telefonnummer 06131 2069-30 abzuhören. Außerdem ist das Gesundheitstelefon als Podcast auf allen gängigen Podcast-Plattformen zu finden. Wer die Informationen lieber schriftlich haben möchte, kann diesen und alle vorangegangenen Texte auf der Website der LZG unter www.gesundheitstelefon-rlp.de nachlesen.