Für immer jung: Machen Forscher einen Menschheitstraum wahr? - Der Wissenschaftler Steve Horvath hat eine bahnbrechende Entdeckung gemacht: Die sogenannte "Horvathsche Lebensuhr", die in jeder Körperzelle tickt. Ein Algorithmus, der das biologische Alter mit atemberaubender Genauigkeit anzeigt. Und nicht nur das: L... (Video vom 03.03.2021, 43 min, verfügbar bis 30.12.2099) … >
https://www.zdf.de/wdr/die-story/page-v ... r-100.html
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Pro Pflege - Selbsthilfenetzwerk macht seit Jahren darauf aufmerksam, dass man mit einer gesunden Lebensweise Krankheiten vermeiden und länger beschwerdefrei leben kann. Dazu gibt es vielfältige Informationen, die sich überwiegend auf seriöse Studien stützen können. Siehe insoweit die entsprechenden Beiträge im Forum, z.B. unter:
viewtopic.php?f=6&t=23201&p=113932
viewtopic.php?f=6&t=23201&p=113932#p113932
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Ärztin Dr. med. Marianne Koch übers Fit-sein und ihr Leben … Video Radio Bremen - 3nach9 - 11.09.2021 > https://www.youtube.com/watch?v=-H9cgfwcUXE - Treffende Erläuterungen zur gesunden Lebensführung! Der Buchtipp zum Thema > https://www.wernerschell.de/forum/2/vie ... 220&p=3042 - Meine Einschätzungen dazu unter > https://www.wernerschell.de/forum/2/vie ... p?f=5&t=78
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Altersprozess stoppen und mehr ...
• Altersprozess stoppen | Mythos Altern | Prof. Ingo Froböse … > https://www.youtube.com/watch?v=Ps-98a7UV6g
• Ausdauertraining | Ausdauer steigern | Prof. Ingo Froböse … > https://www.youtube.com/watch?v=5SNQUyAbw-0
• Gesunde Ernährung: Welche Lebensmittel helfen mir beim Abnehmen? | Prof. Ingo Froböse … > https://www.youtube.com/watch?v=uT8pQjb8doo
• Fußgesundheit | Wie gehts euren Füßen? | Übungen für eure Füße | Prof. Ingo Froböse … > https://www.youtube.com/watch?v=r1-1wmz8dng
• … Motto: Gesunde Lebensführung - eigentlich alternativlos … > https://www.wernerschell.de/forum/2/vie ... p?f=5&t=78
Siehe auch die Informationen unter ... > https://www.wernerschell.de/forum/2/vie ... p?f=7&t=37
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Mit jeder Stunde, Minute, Sekunde und in jedem Moment altern wir. Es betrifft jeden. Täglich. Ein Leben lang. Es ist unsere Zukunft. Ein gesunder Lebensstil kann aber den Altersprozess verzögern!
Wir können Krankheiten mit einem gesunden Lebensstil verhindern bzw. weit hinauszögern. Mit geeigneten Präventionsmaßnahmen (= gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung, guter Schlaf, Stressvermeidung, Geistige Tätigkeiten gestalten, soziale Kontakte pflegen, Risikofaktoren wie Rauchen, übermaßíger Alkoholkonsum, hoher Blutdruck, Übergewicht vermeiden …) können wir die Telomere, die sich altersbedingt ständig verkürzen, wieder ein wenig verlängern, so dass der Zelltod deutlich hinausgezögert wird und viele Lebensjahre, meist bei gesunder Gesundheit, hinzu gewonnen werden können. - Dazu informieren u.a. über 50 Beiträge unter folgender Interesse > https://www.wernerschell.de/forum/2/vie ... p?f=7&t=59 - Allerdings ist der Tod nicht vermeidbar. "Das Leben ist lebensgefährlich. Wer lebt, stirbt" (Stanislaw Jerzy Loc). - Bei etwa 120 Jahren ist die bislang bekannte äußerste Grenze erreicht. Darum müssen wir alle sterben … > https://www.facebook.com/watch/?ref=sea ... 3&q=quarks
